Индивидуальная консультация психолога

Психологическая помощь может понадобиться человеку в самых различных жизненных ситуациях. Одни сталкиваются с трудностями в семейной жизни, другие испытывают неуверенность в себе, стресс после потери работы, страхи, проблемы в общении и ряд других проблем. Зачастую с этими трудностями сложно справиться без профессиональной психологической помощи.

Понятие индивидуальной психологической консультации

Индивидуальная консультация –  специально организованная беседа двух человек: клиента, которому требуется психологическая поддержка и квалифицированного специалиста, обладающего специальными знаниями и опытом по оказанию подобной помощи.

Во время беседы вы общаетесь с психологом один на один, поэтому очень важно прийти к грамотному и опытному специалисту, который поможет справиться с переживаниями и найти нужный выход из сложившейся ситуации. Записавшись на индивидуальную консультацию психолога в «Центре Жизненных Сил», Вы можете рассчитывать на квалифицированную помощь, которая поможет обрести гармонию и наладить свою жизнь.

В каких ситуациях нужны индивидуальные психологические консультации?

Доверительная беседа с консультантом проводится с целью совместного поиска ответа на вопросы, которые волнуют клиента. Это могут быть самые разнообразные ситуации:

• Вы не можете самостоятельно справиться с предыдущим травмирующим опытом.
• Вы чувствуете, что «ходите по кругу» или зашли в тупик в своих размышлениях и действиях.
• Индивидуальные беседы необходимы тем, кто «не может принять себя», – психологические консультации помогут, если Вы не нравитесь себе и обладаете заниженной самооценкой.
• Вы остро и долго переживаете утрату, связанную с потерей близкого человека.
• Вы не можете самостоятельно справиться с имеющейся зависимостью от эмоциональной и физической привязанности к каким-то людям или объектам, что мешает Вам «расправить свои крылья».
• У Вас сложности в общении с людьми.
• Вы не можете наладить счастливую личную и семейную жизнь, сталкиваясь как будто с каким-то закрепленным сценарием в развитии своей личной жизни.
• Вы испытываете сложности в общении и в отношениях с противоположным полом.
• После нескольких индивидуальных психологических консультаций можно избавиться от постоянного чувства тревоги, которое мешает жить.
• Вас беспокоят психосоматические проблемы – нарушения здоровья, возникающие вследствие психологических причин (повышенная утомляемость, головные боли, пищевая зависимость, нарушения аппетита или сна).

Основные этапы индивидуальных психологических консультаций

Если вы решили прийти на индивидуальную консультацию психолога, значит, вы сделали первый шаг на пути к обретению гармонии с собой. В некоторых случаях принять решение об обращении за профессиональной помощью трудно потому, что вы плохо представляете, как проходит психологическое консультирование и чем конкретно может помочь психолог.

Психолог – это не просто «человек, дающий советы» или «человек, выслушивающий переживания и вытирающий слезы». Это, прежде всего, специалист, обладающий инструментами помощи клиенту для:

• обретения полного анализа возникшей ситуации;
• выяснения истинной причины происходящего;
• понимания своих истинных потребностей, желаний и ценностей (отделенных от навязанных социумом или окружением);
• принятия взвешенного решения;
• правильной постановки цели и разработки эффективного плана по ее реализации;
• терапевтической проработки страхов и ограничений, психосоматических состояний;
• выхода из устойчивых деструктивных жизненных сценариев и шаблонов мышления и поведения;
• программирования желаемых событий и возможностей;
• взвешенной оценки имеющихся и желаемых ресурсов.

Обычно индивидуальная консультация психолога подразумевает следующие этапы:

• Знакомство клиента с консультантом и определение проблемы, которая требует решения.
• Выяснение подробностей, связанных с проблемой, – в процессе обсуждения специалист составляет впечатление о личности клиента, обстоятельствах его жизни, социальном окружении и т.д.
• В ходе индивидуальной консультации психолога очень важно определить причины возникших трудностей. Зачастую клиент рассказывает о следствиях, с которыми он вынужден бороться, а задачей специалиста является, в том числе, выявление основных причин возникших сложностей.
• Выяснение желаемого результата индивидуальных психологических консультаций.
• Работа с проблемой. На этом этапе выбираются различные психологические, терапевтические техники в зависимости от каждой конкретной ситуации.
• Итогом индивидуальных психологических консультаций становится выработка клиентом решений, определение тактики и стратегии поведения, действий, обобщение результатов беседы в виде резюме.

Индивидуальные психологические консультации в «Центре Жизненных Сил» помогут по-новому взглянуть на самого себя и на свою жизнь, справиться с личностным кризисом, ступором, разобраться со своими проблемами со всех ракурсов, выявить новые ресурсы и возможности для своих задач в личной и профессиональной сферах жизни.

Для решения конкретного вопроса достаточно 1-2 консультации. К нашим специалистам не надо ходить годами! Мы работаем на результат!

Как заказать консультацию: написать запрос на lifepower @ bk.ru,  whatsup или телеграм +7-903-210-16-38.

Не откладывайте решение насущных и важных проблем и задач на завтра. 

Берите жизнь в свои руки уже сегодня.

Действуйте! Это все меняет!