45

дней

ГЛУБОКОГО РАСКРЫТИЯ ТЕМЫ ЛЮБВИ К СЕБЕ,
ГАРМОНИИ И ЭНЕРГИИ

Ощущаете ли Вы
полноту жизни?
Чувствуете ли себя
любящей
и любимой?
Хватает ли Вам
энергии и
вдохновения на все
дела и проекты?
Ощущаете ли Вы
баланс между
логикой
и эмоциями?
И, наконец,
Вы счастливы?
 

Если вы пока не готовы ответить на все это вопросы ДА,

то мы создали решение для Вас - программу, включающую в себя лучшие на сегодняшний день
алгоритмы поиска ответов на самые нужные вопросы по темам:

ЛЮБВИ К СЕБЕ, ГАРМОНИИ
И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ НАПОЛНЕННОСТИ

ЕСЛИ ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ПОРА:

НАЙТИ ПАРТНЕРА ДЛЯ ЖИЗНИ

и построить качественные личные отношения, которые сейчас отсутствуют в жизни

УЛУЧШИТЬ

качество имеющихся отношений, качество своей жизни

РАСКРЫТЬ ПОТЕНЦИАЛ

своих возможностей, любви к себе, к окружающим людям, к миру

РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ ОГРАНИЧЕНИЙ

в виде обид, зависти, ревности, низкой самооценки, негативных эмоций, конфликтности, раздражительности, неумениея общаться или высказывать свое мнение, адекватно оценивать себя, обозначать другим свою ценность и др.

НАУЧИТЬСЯ СТАВИТЬ ЦЕЛИ

и достигать их, соблюдать баланс между чувствами и разумом, удовольствием и продуктивностью;

ПОНЯТЬ ВСЕ

про свою самореализацию и в личном, и в профессиональном плане

ПОТОМУ ЧТО ВЫ ХОТИТЕ:

Цвести и вдохновлять

Быть легкой, счастливой, творческой, любящей и любимой женщиной

Гармонично развивать все сферы своей жизни

ТОГДА ВЛИВАЙТЕСЬ В ПРОГРАММУ СОЗИДАТЕЛЬНОГО ЖЕНСКОГО МАРАФОНА



Курс «Новая Я» - это 45-дневный комфортный алгоритм увеличения своего энергетического потенциала. Для вашего цветения, искристости, уверенности в себе, вдохновленности, обаяния, самореализации и счастливых личных отношений нужно много энергии! И курс не просто даст знания, но поможет прокачать личную энергию и поддерживать ее на высоком уровне.

Вы можете находиться в любой точке планеты и в любом часовом поясе и участвовать в персональном коучинге по построению жизни своей мечты. Это 45 дней ежедневного плотного тренерского сопровождения с возможностью задать все свои личные вопросы во время курса.

СТАРТ ПРОГРАММЫ
31 ЯНВАРЯ 2018

ОТЛИЧИЯ ПРОГРАММЫ ОТ ДРУГИХ ЖЕНСКИХ ТРЕНИНГОВ:

МЫ НЕ ДЕЛАЕМ УПОР НА ВЕДИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ

мы опираемся на мудрость Востока и Запада, с учетом изменившихся условий в статусе женщины и существования в принципе человека (не только женщины) в современном мире.

БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ И ПРОЧИХ «ВОЛШЕБНЫХ» ТЕХНИК

мы опираемся на коучингоговый подход - бережно создаем условия, атмосферу и поддержку для лучшего понимания и выражения себя. Однако волшебство жизни надежно поселяется в вашем сердце и начинает помогать вам жить жизнью своей мечты!

МЫ НЕ НАВЯЗЫВАЕМ

свои или общественно-шаблонные ценности и цели. Мы помогаем разобраться с собственными определениями «счастья», «успеха», «гармонии», ″эффективности″, ″любви к себе″ и достичь своих целей.

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

Постановка и реализация личных целей

Еженедельные видео- и аудио-материалы на ключевые темы программы

35 информационных и мотивирующих постов

Возможность обрести поддержку и опыт единомышленников, ежедневная поддержка тренера

Продвигающие практические задания и упражнения

Возможность задавать личные вопросы на протяжении всей программы и получать конфиденциальные ответы от ведущей программы Елены Королевой, коуча по самореализации

Список полезных ресурсов по темам программы

А ГЛАВНОЕ

– реальные практические навыки по генерированию большого количества энергии, вдохновения и удовольствия от жизни, от общения, от работы, ощущение расправленных крыльев, веры в себя на новом уровне, понимания перспектив дальнейшего развития и личностного роста.

И все это с ежедневной поддержкой опытного тренера и вместе с дружной, настроенной на результат командой единомышленников!

ФОРМАТ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ:

45 УРОКОВ

в виде структурированных текстов по темам, аудио- и видео-материалы с практическими упражнениями, высылаемые ежедневно на электронные почты участников. Изучаете в любое удобное для вас время.

УЧАСТИЕ

в специальной закрытой группе в соц.сети для анализа своих вопросов, обмена мнением и опытом с другими участниками программы и медиатором программы.

НАЦЕЛЕННОСТЬ

на обретение практических навыков по темам программы, а главное - на решение реальных практических задач и целей, поставленных каждой участницей перед собой.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?
За 45 дней в комфортном дистанционном режиме
мы глубоко проработаем темы:

Что значит любить себя?

Как раскрыть свой потенциал, научиться лучше слышать себя и понимать?

Как создать или гармонизировать мои отношения с людьми рядом со мной?

Как добиваться своих целей, повышая энергию и силу?

Как развить в себе творчество?

Как раскрыть свое сердце?

Как жить по полной, развиваясь сферически, гармонично, а не однобоко?

Как созидать и ощущать счастье каждый день и др.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ЭТОЙ ПРОГРАММЫ ВЫ:

Раскроете больше своих личностных граней

Гармонично и с удовольствием внедрите в свою жизнь новые полезные привычки

Станете лучше и глубже понимать свои потребности и развивать свои ресурсы

Научитесь правильно восстанавливаться и генерировать огромное количество энергии

Приобретете и укрепите уверенность в себе

Выстроите свою гармонию и легкость

Увеличите свой творческий и созидательный потенциал

Проработаете проблемы в отношениях со своим мужчиной и другими важными людьми в вашей жизни

Усилите способность поддерживать и вдохновлять себя и окружающих вас людей

Сила вашего обаяния начнет зашкаливать

Если вы чувствуете, что
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ И УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ,
поставить новые цели, выработать новые привычки,
более рационально распоряжаться ресурсами своей жизни,
более полноценно чувствовать и ощущать жизнь, дышать полной грудью,
научиться получать больше удовольствия от жизни.

МЫ ЖДЕМ ВАС!

ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ

и 2 варианта участия:

опция не доступна для выбора руб.
ОПЦИЯ УЧАСТИЯ ″Нужна поддержка″:
Полный пакет материалов курса
+ возможность участвовать в 5 групповых скайп-сессиях ″вопросы-ответы″, как возможность задать свои индивидуальные вопросы.

10500 руб. руб. 6900 руб.

ОПЦИЯ УЧАСТИЯ ″Индивидуально″:
Полный пакет материалов курса
+ возможность участвовать в 5 групповых скайп-сессиях ″вопросы-ответы″
+ 2 индивидуальные коуч-сессии с Еленой Королевой для решения персональных задач в индивидуальном режиме продолжительностью 1 ч каждая
+ еженедельная индивидуальная письменная обратная связь на ответы по заданиям и практическим кейсам.

16500 руб. 12500 руб.

2018 01 31

ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ ВЕДЁТ

Елена
Королева

автор продвигающих тренингов,
основатель Центра Жизненных Сил

Елена является профессиональным консультантом, специализируется в вопросах самореализации. Елена обладает степенью магистра консультирования российского и английского университетов, и сегодня работает с сотней клиентов в качестве тренера и коуч-консультанта. Опыт практической работы - 9 лет.

В студенческие годы, благодаря своему интересу к обучению и энтузиазму, Елена выиграла грант и закончила курс обучения в университете Голландии. Ее областью профессиональных интересов были такие сферы, как предпринимательство, маркетинг, PR и реклама, деловые коммуникации. В дальнейшем Елена изучала организационную и практическую психологию. Работала на ряд крупных компаний.

Знания, которые вы получите на этом тренинге, помогут вам создать собственную формулу личного и профессионального процветания, с которой вы будете четко понимать, развивать и уверенно проявлять свои сильные стороны. Как сотни моих клиентов, вы ощутите ни с чем не сравнимое счастье достижения поставленной цели.

Елена - автор проекта «Как реализовать себя на все 100%» (www.miracle-today), популярного блога в инстаграме и телеграме @miracle_today c алгоритмами достижения своих целей и выстраивания желаемого образа жизни.

Елена публикует статьи в профессиональных журналах на темы личной и профессиональной эффективности, ведет блог, издает книги, преподает онлайн и оффлайн, пишет кандидатскую диссертацию по психологии. Она ведет здоровый образ жизни и очень много путешествует.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ НАШИХ ОНЛАЙН ПРОГРАММ:

АПГРЕЙД КАЧЕСТВА ЖИЗНИ

Отзыв Людмила
Людмила

Итоги и выводы марафона:
Большинство моих целей не закрыто. Почему? Можно было бы оправдаться тем, что я очень много работала в этот период. Но на самом деле, причина не в этом. На меня вылился огромный поток информации, которую я до сих пор "перевариваю". И для меня стало важнее обработать эти новые знания, попробовать их применить в своей жизни.

Я стала спокойнее и позитивнее. Стараюсь ввести в жизнь приемы рационального использования времени. Голова работает почти все время. Идет анализ происходящего, приходят ответы, а за ними новые вопросы.
В ближайшее время я планирую перечитать-пересмотреть записи марафона. Чтобы в голове разложить еще раз все по полочкам, чтобы ничего не затерялось. Главное для меня сейчас - не вернуться в исходную точку, в свое теплое и комфортное болото. И развиваться дальше.

Я раньше часто говорила другим: "Не нравиться что-то в жизни - меняй!" Но сама не была готова следовать этому принципу. Теперь я говорю это самой себе. И я готова к действиям.
А еще я хочу сказать всем спасибо за поддержку! За ваши чудесные отчеты, которые тоже заставляли задуматься и толкали к новым свершениям. И всех с праздником обновления, жизни, радости - с весной!

Отзыв Светлана
Светлана

МОИ ИТОГИ МАРАФОНА:
Цели. Разобралась и систематизировала список целей. Поняла, в какой последовательности их нужно достигать. Осознала, что когда ставишь наконец долгожданную, но не очень нужную в настоящий момент цель, она больше мешает выполнению более приоритетных задач. Выполняю сначала мирское земное важное и перехожу, с полученной базой на след уровень. Ежедневная аналитика важна, качаем сильную мышцу-мозг:)
Здоровье. Очередной раз получила подтверждение тому, что важно грамотно распределять нагрузку.
Важно следить за своим здоровьем, полноценным отдыхом и душевным состоянием.
Семья. Казалось бы все просто... доброта, любовь и уважение... Но и этого недостаточно. Для меня это очень глубинный вопрос. Разобраться с прошлым-почти разобралась. Вера, надеюсь, вера в лучшее и ежедневные мои действия, помогут нам. В ответ, конечно, ожидаю взаимности. Переживания внутри, описать не смогу. Пишу сейчас и осознаю, что вот она горячая точка, которая время от времени накаляется. Здесь есть над чем подумать
Работа. Более двух лет искала себя. Лена, ты, наверное, единственный свидетель :) Да осилит дорогу, идущий.
Начало марафона совпало с началом работы в новой для меня роли - роли воспитателя (после 10 летней карьеры в другой сфере). Дала себе 3 месяца испытательного срока, прошла два и мне до сих пор это нравится. Даже не могу описать почему, нет, если сейчас подумать, то, конечно, напишу, но хочется сохранить эти светлые ощущения внутри:) Ощущаю себя многодетной мамой, которую любят и рады видеть, когда прихожу на смену. Это оч приятно и оч заряжает. Все бывает в воспитательном процессе, ведь садик это не только игры, но и дисциплина, и занятия, а к этому маленькому человечку 3х лет надо еще привыкнуть. Ежедневно мы этому учимся. Но во главе всего стоит уважение к ребенку как личности, с уже сформированным характером. Дети это чувствуют, им это важно. У нас пока 22ва замечательных пупсика - 22ве личности, 22ве пары ярких глазок и 22ве ясной души. Вчера зав садом уже публично объявила, что мы одна из лучших групп. Приятно:)

В целом, много важной и полезной информации было получено за время проведения марафона. Спасибо, Леночка, за поддержку и ценный материал, который изучаю, буду изучать и использовать в жизни. Приятно находится в группе единомышленников, уже родных тебе людей. Спасибо всем участникам марафона, что вы все это время были рядом;)

Отзыв Евгения
Евгения

Прежде всего, я очень благодарна этому 45-дневному марафону за то, что он случился в моей жизни, в самый трудный момент, в момент принятия решений.
Марафон действительно помог мне расставить по местам все цели: все свои и все чужие.
Поняла, то что казалось очень трудным закрыла быстрее всего, это оказалось простым набором запланированных действий.
Уход и забота о себе оказались вовсе не обременительными и нудными - это дает ресурс, это помогает переключаться, это просто и легко. Хочу закрепить это в привычку.
Цели, которые закрыла в самом конце показали в чем реально мой "затык", где торможу, и где на самом деле прячутся "монстры".
Я рада, что мне есть под чем проводить итоги и этот год не окажется "одним из" калейдоскопа проносящихся мимо дней и годов, есть, что вспомнить, о чем погрустить и о чем улыбнуться.
Я рада, что декабрь получился как аттестация на зрелость - я как в аэропорту на движущейся ленте приняла весь свой багаж и среди массы чужих чемоданов угадывала, углядывала свои, и радостно грузила на свою тележку!
СПАСИБО!!!!!!!

МОЙ ПУТЬ. МОЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Отзыв Анна Сорока
Анна Сорока

Елена, спасибо тебе за чуткость, за чувствование людей, за твою поддержку и понимание. Вы на своем месте, дорогие участники, с кем познакомилась и нашла взаимопонимание во время участия в программе, и это несказанное счастье, мне ценно, что мы были вместе все это время и вы делились так откровенно вашими мыслями и рассуждениями, событиями. Все по-разному, и это тоже было здорово.

Мы действительно долго были в Марафоне по Самореализации. Я уже писала в отчетах, что марафон по Женственности удивительным образом стал в помощь мне и в рабочей обстановке (и в личном аспекте тоже без сомнения), в аспекте моей Самореализации.

Самореализация для меня - это коммуникация с людьми. Я четко поняла, что наибольшее удовольствие на данном этапе в работе я получаю от общения с клиентами, когда я чувствую, что у нас выстраиваются отношения доверия, узнавания друг друга, понимания того, что мы друг друга понимаем и слышим. Это укрепляется с течением времени. Самореализация как женщины, как творителя, меня тоже волнует.

Поскольку одним из моих слабых мест является анализ, то хочу еще раз воспользоваться моментом для практики анализа событий и рефлексии по изменениям.

ВРЕМЯ.
Сказать, что я научилась планировать время так, как мне бы хотелось, в деталях, я не могу, но то, что я стала более собранная - определенно. Планирую крупными мазками.

ПРОСТРАНСТВО.
С этим стало гораздо лучше, мне стало веселее жить, комфортнее в квартире, где сейчас проживаю, на рабочем месте тоже.
Осталось еще небольшая часть по упорядочиванию документов в компьютере и в моих записях.

ЗДОРОВЬЕ.
Завершила эпопею со стоматологом.
Регулярно выполняла упражнения по Бреггу и другие. Это дало фантастический зарад и рывок в работе, на личной жизни тоже отразилось.
Стала больше получать удовольствия в выходные дни. Но на танцы сходила лишь раз, пока регулярно не занимаюсь.

САМОРАЗВИТИЕ.
Относительно стратегий, которые я выбрала перед началом марафона. Развитие моих профессиональных знаний, умений и навыков + Английский и Ревизия французского языка (нет потребности его сейчас применять).
Здесь, должна признаться, я преуспела лишь в статьях по бизнес-переписке и оттачиванию написания писем.

Купила книги из списка, собранного и рекомендованного к прочтению всеми участниками нашей группы. Нашла и пользуюсь статьями, на которые были даны ссылки. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВСЕМ за sharing :)!!!

ЛЮДИ.
Елена, спасибо тебе большое за организацию встреч с ребятами. Это было очень здорово!!! Коммуникации в коллективе стали в целом лучше. Ценность моя выросла - я объективно продемонстрировала лучшие результаты-показатели, с которых собственно начинала в этой компании 2 года назад, партнеры компании это оценили. Произошло во многом благодаря приходу нового консультанта в компанию, в которого я поверила.

Я очень рада, не просто очень, а несказанно! Что была здесь со всеми участниками и мы продолжаем совместный ВОЛЬПИНИЗМ!

Отзыв Анастасия
Анастасия

Курс "Мой путь. МОЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ" помог мне посмотреть на себя в новом ракурсе. Я хотела выйти в новую профессиональную сферу, но все медлила. Благодаря курсу я смогла заявить о себе, как о психологе-консультанте, составить самопрезентацию и получить отклик. Елена всегда работает на результат. В этот раз она даже продлила курс, чтобы мы смогли достичь поставленных задач и приняла наш темп прохождения
программы.
Было очень много полезного материала. Для меня важны практические вещи. Например, встреча с предпринимателями. Из них двое - супруги. Это уникальный опыт - посмотреть на то, как люди укладывают в ладони и рабочие задачи, и семейные отношения сохраняют. Очень благодарна за то, что Елена прислушивалась к нашим вопросам, вопросам участников программы, и на многие вопросы нам были даны щедрые россыпи информации. Задания структурированы и обильны. Елена продвигается сама и продвигает нас.
Спасибо Лене, во-первых за то, что она, последовав зову, продлила марафон. Это дало мне больше сил, времени. В этот раз было очень насыщенно информацией. Спасибо, что откликнулась про тему денег и коммуникаций. Была очень ценной твоя обратная связь и хозяйское отношение к делу - даже на самый одинокий комментарий у тебя всегда находилось доброе слово. Это очень приятно.
Моя самопрезентация психолога-консультанта родилась в самом конце курса, но с ней пришло много энтузиазма и тепла) Спасибо большущее. Спасибо участникам за мнение, это важно. Поддержка и тепло от того, что кто-то рядом идет по этой же дорожке.

Очень много упорядоченных выводов марафона самореализации по поставленным целям. Несмотря на то, что на первом месте у меня всегда личная жизнь, тем не менее для меня было важно участие, и даже муж признал право марафона на существование в моей жизни:) Начала делать продукты из своих профессиональных умений. Я осознала это, как отдельную задачу. Работать и делать продукт – это разные пункты плана. Создала эврика-таблицу для отметки того, что делаю в течение дня. Эффективно и практично!! Во время коуч-сессии поняла, какие у меня критерии для создания продуктов: чтобы они были нужны и мне тоже, чтобы они были разнообразные, понятная мне сфера деятельности. Поняла, что я могу дать людям. В чем мое призвание. Наконец, разделила сферы - главные, в которых буду идти дальше. Лучше стала различать сферы и цели. Иногда они перемешиваются.
Взяла несколько коуч-сессий, консультаций. Поняла свою миссию психолога-консультанта. Приободрилась работать начинающим специалистом и понимать свою ценность. Поняла, я нужна людям. От этого дрожит что-то внутри, и это весьма важно.
Сделала самопрезентацию себя, как преподавателя английского. Задача на будущее: увеличивать опыт переговоров. За этим будущее. Дальнейшая задача - учиться у лучших. Систематизировать свой опыт.

Еще раз убедилась, что цели должны быть живыми и важными. Важен контакт и общение. Оптимизм.

Выхожу на предпринимательский уровень. Разглядела свои сильные стороны: профессиональное знание английского и опыт, владение французским. Организационные навыки. Талант пояснения. Детальность – внимание к мелочам, что может быть востребовано историками и менее детальными коллегами) которые это ценят.
Посмотрела в лицо своим страхам, назвала их по имени, определила их границы …и продолжила жить дальше. Ранее для продолжения действия нужна была подпитка извне, теперь разглядела внутренние ресурсы, которые позволяют сохранять стабильность. В результате 3-х летнего фриланса пробился настойчивый оптимизм и трезвость взгляда на жизнь. Самодисциплина. Проще решаются вопросы со временем. Все больше оно идет на пользу. Наконец, представила картинку, образ, который мне нравится про желаемое место, где я буду работать. Место, куда я посажу расти свой талант. + Определила, что мои хобби мне и моей семье скорее помогают. Например, психология когда-то была хобби.
За это марафон я успела съездить в свадебное путешествие, провести удаленный курс английского, сходить на несколько консультационных сессий.

ВЫВОДЫ:
Опыт - это всегда опыт. Благодарна Лене за опыт и sharing.
Перестала бояться делать ошибки. Стала увереннее.
Постановка целей приближает к мечте. И к реализации.
Это здорово, когда человек живет согласно своему призванию. Это естественно. И нет места зависти. Просто он как рыба в воде. И это гармонично.
Если что-то задумано, появляется возможность это сделать. Не обязательно именно так, как задумано, но реализация приходит.

Спасибо за новый уровень!

Отзыв Екатерина
Екатерина

Я сделала для себя множество открытий внутри себя и открыла в себе кучу возможностей! :) За этот марафон я научилась не откладывать в долгий ящик пятиминутные дела, стала больше успевать и тем самым улучшила даже свою самооценку! Я поняла что я действительно многое могу!

По достижениям целей: главную, это внутренняя гармония с собой и с миром, я почти достигла, по крайней мере мне намного легче морально и душевно, я перестала загоняться на мелочах, что ранее со мной случалось очень часто, тем самым я почувствовала некую свободу. По остальным же целям я еще в пути, но так как я для себя более менее разрешила основную задачу, думаю я не остановлюсь на достигнутом и буду продолжать путь к своим целям и задачам!

Новая я

Отзыв Ирина Новикова
Ирина Новикова

Выводы по марафону женственности:
1. Для себя необходимо выделять время. Если я не выспавшаяся и усталая – всем от этого не хорошо. Но это самое сложное.
2. Не нужно гнать время (для выздоровления, похудения н-р), все будет тогда, когда все отпустишь, а не волнуешься.
3. Улыбка, «надетая на лицо», может изменить даже самое паршивое настроение.
4. Привычка улыбаться – одна из самых важных.
5. Базовые критерии в норме – я нормально функционирую, нет – все валится из рук.
6. Мысли материальны. Никаких негативных мыслей – только позитив!
7. Семья – дело рук женщины. В ее силах ее создать и сохранить.

Спасибо за одухотворенный и чрезвычайно творческий месяц!

Отзыв Елена
Елена

Марафон каждый день вдохновлял делать шаги навстречу себе и мужу в более осознанном режиме. Я пыталась думать не головой, а сердцем. Эмоции – хорошие подсказчики. Они дают знак, сигнал. Важно за ними наблюдать, их понимать, но не идти у них на поводу, оставаться спокойной, хотя и внимательной к своим чувствам. Мы много додумываем за других, но если соблюдать гармонию жить сердцем и жить головой, то недоразумений возникает гораздо меньше. Это был сложный для меня период, но полезный по многим граням моей жизни.

Отзыв Анна
Анна

Марафон - Новая Я - мне помог сдвинуться и в ощущении себя женщиной.. Я ощущаю эффект, я стала спокойнее, перестала жаловаться, как раньше каждый день... помню отчеты полные недовольства всеми вокруг на работе... даже вспоминать не хочется. Сейчас я, если даже и "возражаю", то делаю это в виде шутки или с улыбкой, но не с агрессией. Это важно очень для меня!
Марафон задал вектор на развитие, я теперь читаю каждый день, изучаю новую информацию, обсуждаю с единомышленниками. Я увидела эффект, который произвожу, когда ношу платья, улыбаюсь, поддерживаю словом...и прочее, хотя это только маленькая толика из всего, что представляет собой женщина. Мне, конечно, еще многое нужно будет постичь, но мне нравится. И я постепенно учусь и меняюсь :)
Жаль, что марафон завершился. В этот раз мне показалось, что он пронесся... возможно, из-за того, что я писала отчеты раз в три дня.
Я получаю обратную связь, происходят удивительные на первый взгляд вещи, и мне остается самый главное каждодневное упражнение (помимо остальных) выполнять - это фиксировать причинно-следственные связи и наблюдать за своими чувствами и эмоциями и структурировать свою жизнь.
ВНУТРЕННЕЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ. Моя цель состоит в том, чтобы полнокровно, полноценно проживать каждый отпущенный день моей жизни! На уровне тела, ума, души!
ВНЕШНОСТЬ.МОЯ ЦЕЛЬ -добиться свежего и сияющего вида, в первую очередь, речь идет о выражении лица, глаз, общей легкости движений, главное, чтобы тело не было зажатым- ДОСТИГНУТА.
ОБАЯНИЕ, ШАРМ, ШИК, КЛАСС-ФАКТОР, УЛЫБКА. Я вдохновляю! Я окутываю! Я поняла, что улыбка, чувство юмора - это мое все.
ЕЖЕДНЕВНАЯ РАДОСТЬ, красота, благостная атмосфера, уют СЕБЕ, общение с позитивными, искренними людьми. Приготовление чего-то неизведанного доселе в еде. Прочтение новой мысли, прозрения на какую-то тему изделие, продукт своими руками или головой, поваляться на диване 15 минут подурачиться, ванная со свечами, легкий флирт с мужчинами тоже радость, улучшение атмосферы в квартиры за счет изменений в ней. Это все сработало.

Информация по теме Марафона мне была очень интересна, еще нужно будет доработать, составила список для прочтения и просмотра в ближайшее время. За последнее время много было разнопланового общения, как на работе, так и вне, которое меня обогатило.

Мой фокус: внимание, доброе слово, ободрение, совет по просьбе, угощение, походы и мероприятия. Любовь и прощением в сердце по отношению к коллегам, близким, друзьям, незнакомым. Я люблю делать комплименты, не скуплюсь на добрые слова. Что хочется еще научиться делать, так это носить легкую улыбку в течение дня.

ВДОХНОВЕНИЕ, ТВОРЧЕСТВО, СОЗИДАНИЕ, раскрытие талантов и граней. Создала план в каких направлениях попробовать или продолжить проявлять себя.
Спасибо за ценный фокус!

Отзыв Диана Гордиенко
Диана Гордиенко

Участвуя в марафоне "Новая Я" получила массу полезной, важной и необходимой информации. Леночка, спасибо тебе большое за внимание, помощь и информацию! В процессе данного марафона научилась правильно ставить цели, следовать намеченному плану, выработала новые и полезные привычки.
Научилась больше любить себя, уделять себе больше времени. В процессе марафона была подробно раскрыта тема женственности, взаимоотношений, что помогло мне в моих отношениях с любимым мужчиной.

Отзыв Мария Ермолина
Мария Ермолина

Марафон "Новая Я" уже третий по счету, в котором я участвую!
Хотела бы выразить огромную благодарность Елене за то, что она нам давала в этом марафоне, за каждую статью, ее мнение, полезные видео и опыт! Также спасибо всем участникам марафона за тот опыт и искренность, с которыми вы писали отчеты и делились своими новостями, изменениями, чувствами и эмоциями. Целеполагание через призму своих чувств, ощущений, эмоций, что такое счастье, успех и понимание того, что это не одно и то же, роль женщины в семье, в обществе, вообще, что такое женственность и понимание своего женского начала, а также еще многое другое - вот что я получила, участвуя в тренинге. Это внутренний старт изменения себя и запуск программы новой жизни. И это шаг, один из шагов на пути вперед.
Марафон хорошо подтягивает и формирует здоровые привычки. За этот марафон я начала заниматься зарядкой дома, по 50-60 минут 2-3 раза в неделю. Я чувствую свои мышцы, именно после того, как стала заниматься. Слежу за питанием, в моем рационе нет ни шоколадок, газировки, майонеза, булок и прочей вредной штуки. Я ввела себе в обязанность маски для лица и волос, ванну с молоком, постоянное наличие маникюра, педикюра, мытье волос и сушка в укладку. Стала подмечать в людях гармоничность образа.
Превращаюсь из принцессы в королеву. Ухоженная. Улыбчивая. Притягательная. Я вдохновляю людей на решения, на поступки, окутываю их теплом, энергией. Я локомотив на работе, для сотрудников и коллег моего статуса, я локомотив для близких людей.
Естественность. В этом мое обаяние и шик. Когда я улыбаюсь - мир улыбается. Только когда я делаю это искренне. В противном случае это не имеет смысла, и лучше просто иметь обычное выражение лица. После естественности мне в голову пришло еще важно для меня слово - непосредственность. Я не управляю голосом, тоном. Это мне нужно поставить в цель на след месяц. Осанка!
В марафоне постоянно отвечала себе на вопрос: а что для меня есть удовольствие?
Давать миру - вот о чем я сейчас больше всего думаю. Есть идея работы с благотворительным фондом, помощи детям. Узнаю, могу ли с ними взаимодействовать лично, чтобы ездить в детский дом или в престарелый дом.

Copyright © 2010 — 2017 "Центр Жизненных Сил". Все права защищены.

Россия, г. Москва, ул. Костякова, д.10, офис 1